Добавление комментария

Помощь

Ник:
Комментарий:
alex пишет: > DedMazay пишет: > > > И тем не менее, в книжке много правильных принципов, вот только еще лет за 25 до макроберта их уже систематизировали и применяли на практике в сраном совке. Так что он не особо оригинален. > > Таки да: то, что он предлагает, напоминает советскую пауэрлифтерскую школу. Более того, он упоминает и тяжелоатлетические упражнения (правда, не очень понятно, зачем). > > Его оригинальность в том, что он советует силовую программу бодибилдерам-любителям как средство стать бодибилдераме. Ну, то есть, вместо того чтобы сразу задрачиваться, он сначала предлагает стать куском мяса — чтобы было что задрачивать. > > > а зачем вы это с костяшками затеяли? > > А, значешь, прикольно — вот так вот взять и достать костяшкаме пальцев рук до пальцев ног. На четвертом десятке-то.
»